周一

周二

周三

周四

周五

主食

米饭

杂粮馒头

荞麦饭

葱油卷

米饭

午餐

木须肉

紫菜虾皮汤

鱼丸

莴笋肉片

大骨豆腐豆芽汤

番茄牛肉面

红烧鸡腿

清炒包菜

黄瓜蛋汤

配菜数量（每人份）

米60g

精肉丝30g

黄瓜25g

鸡蛋20g

木耳2g

胡萝卜12g

去皮荸荠12g

紫菜2g

虾皮3、5g

鸡蛋5g

面粉60g

鱼60g

五花肉馅5g

黄豆芽15g

粉丝10g

青菜35g

番茄15g

木耳1、5g

鸡蛋5g（拌馅）

米55g

荞麦5g

精肉片35g

莴笋50g

杏鲍菇20g

红柿子椒5g

大骨15g

水豆腐15g

黄豆芽20g

面40g（明天蒸葱油卷）

酵子5g

面条40g（圆中粗）

番茄45g

牛肉35g

上海青20g

香菜2g

香葱2g

米60g

鸡腿（冷鲜）100g

柿子椒5g

去皮蒜瓣2g

包菜65g

红柿子椒5g（放包菜中）

黄瓜30g

鸡蛋10g

点心

上午

牛奶

浪味仙

牛奶

旺旺仙贝

牛奶

草莓吐司

牛奶

日式小圆饼

牛奶

华夫饼

下午

蒸蜜薯

黑米粥

品滋味面包

苹果

酸奶面包

玉米芸豆粥

品滋味蛋糕

香蕉

奥利奥

燕麦山药小米粥

延时

餐点（每人份）

杂粮小馒头

粉羊肉

八宝粥

卤鸡蛋

三鲜肉丝面

米饭

肉烧笋瓜

菌菇汤

虾仁馄饨

鹌鹑蛋

面粉60g

羊肉40g

大白菜30g

细粉10g

红豆4g

枣片2g

燕麦4g

桂圆干2g

黑米2g

糯米2g

绿豆2g

核桃仁2g

鸡蛋60g

面条40g

精肉30g

香菇5g

米50g

精肉35g

笋瓜55g

柿子椒5g

香菇15g

蘑菇15g

鸡蛋10g

馄饨皮40g

獐子岛虾仁15g

鹌鹑蛋35g

后腿肉25g

芹菜35g

胡萝卜5g

木耳2g

整鸡15g