周一

周二

周三

周四

周五

主食

米饭

果蔬馒头

藜麦米饭

鲜虾小馄饨

米饭

午餐

木须肉

茄汁包菜

裙带豆芽汤

卤猪肝

什锦汤

红烧肉

素炒三丝

冬瓜菌菇汤

红烧鸡中翅

芹菜豆腐

山药芙蓉汤

配菜数量（每人份）

米65g

精肉32g

鸡蛋30g

胡萝卜12g

莲藕12g

黄瓜12g

干木耳1g

番茄20g

包菜50g

干裙带菜1g

黄豆芽15g

面粉59g

酵子4g

菠菜9g

胡萝卜5g

猪肝50g

精肉丝20g

大骨32g

豆腐皮8g

番茄12g

鸡毛菜16g

干海带丝3g

粉丝8g

鸡蛋13g

米56g

藜麦9g

精五花肉30g

精肉32g

干香菇1g

小豆芽36g

土豆16g

胡萝卜7g

冬瓜38g

白玉菇10g

馄饨皮47g

后腿肉36g

光骨头25g

虾仁14g

四季青30g

紫菜1g

虾皮1g

香菜1g

蒜黄1g

鸡蛋4g

米65g

鸡中翅110g

干香菇1g

芹菜55g

叶子豆腐20g

铁棍山药22g

鸡毛菜15g

鸡蛋12g

枸杞1g

点心

上午

牛奶

早餐奶饼

牛奶

闲趣饼干

牛奶

蛋黄煎饼

牛奶

可可小饼

牛奶

三明治煎饼

下午

翡翠咸馍

丑橘

品滋味面包

骨汤面叶

水果玉米

八宝粥

草莓

品滋味蛋糕