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阜阳市政府幼儿园高速时代分园一周食谱公布

编辑:沈老师  2023-12-01 15:36    点击次数:118

每周食谱

2023年124日至128

 

周一

周二

周三

周四

周五

主食

米饭

鲜肉包

红薯饭

葱油卷

米饭

午餐

 

炒虾仁

大骨冬瓜汤

小米绿豆百合粥

口蘑溜肉片

番茄银鱼羹

 

鸡汤油茶

红烧排骨

青菜炒香菇

豆芽豆腐汤

配菜数量(每人份)

65g

虾仁13g

精肉20g

土豆23g

黄瓜25g

胡萝卜10g

5g

腰果5g

木耳1g

柿子椒2g

鸡蛋3g

大骨19g

冬瓜38g

奶粉20g

山药13g

马蹄13g

糯米10g

冰糖8g

 

面粉55g

酵子4g

后腿肉45g

青萝卜65g

粉丝12g

干香菇1g

鸡蛋7g

糯米7g

小米5g

绿豆3g

百合2g

奶粉20g

苹果80g

55g

红薯10g

精肉35g

口蘑38g

黄瓜20g

鸡蛋20g

番茄22g

银鱼7g

奶粉20g

黑芝麻糊25g

胡萝卜70g

面粉55g

酵子4g

大葱7g

老母鸡25g

豆皮15g

干海带丝4g

面筋13g

花生2g

白芝麻2g

奶粉20g

100g

 

65g

肋排100g

豆腐皮结15g

四季青60g

干香菇2g

黄豆芽20g

水豆腐10g

奶粉20g

糯米7g

葡萄干2g

无核红枣3g

豇豆3g

绿豆3g

点心

上午

牛奶

旺旺仙贝

牛奶

旺旺Q熊饼

牛奶

旺仔小馒头

牛奶

奥利奥

牛奶

坚果沙琪玛

下午

徐福记鸡蛋饼

山药马蹄粥

苹果

金满蛋糕

蒸胡萝卜

黑芝麻糊

蒸秋梨

巧力威

八宝粥

金满面包